Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Описание и характеристики

Книга "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"

Авторы: Маккей Мэтью

Издатель: Весь

Год издания 2019

Страниц: 416

ISBN: 978-5-9573-3458-3

Вы завладеете клинически доказанными способами релаксации и управления стрессом. Промышляя техники и процедуры из этой работы, вы выучитесь понимать вашу реакцию на стресс и поймёте, как вести себя в разных стрессовых обстановках таким образом, чт...

Похожие товары

Пользуются спросом: